erobern den Apfelbaum im Garten...



Jemand fragte mich einmal:
Woraus besteht das Selbst?
Ich antwortete ihm:
Welchen Sinn hat ein Selbst,
das aus etwas besteht?
Das Selbst ist spontan,
unerschaffen und ewig.
Das Selbst lässt alles entstehen.
Es ist das Bewusstsein,
das alles erhält und alles erkennt.

Muktananda

... das fragte ich mich gestern, als ich beim Waschen des Salates dieses
kleine, zappelnde Etwas aus dem Wasser fischte und vorsichtig ins Freie
beförderte.



Es war sehr berührend mitanzusehen, wie sehr es sich abmühte und um
sein Leben kämpfte...



Doch mit der Zeit...



löste sich der Knoten mehr und mehr...



Allerdings hab ich doch ein wenig mit einem Blütenstengel (ganz vorsichtig)
mitgeholfen und gehofft, dass dabei alle acht Beinchen dranbleiben... ;-)



uff... geschafft!



nun noch ein klein wenig von der Anstrengung ausruhen...



und dann schnell das Weite suchen :)

tut den Augen gut

Wer Herz und Kreislauf mit regelmäßigem Joggen fit hält, senkt damit gleichzeitig das Risiko, an grauem Star oder einer Makuladegeneration zu erkranken. Augenärzte des Lawrence National Laboratory in Berkeley (USA) hatten die Gesundheitsdaten von
41 000 Läufern über sieben Jahre hinweg ausgewertet. Die Studie ergab: Je öfter und je weitere Strecken die Teilnehmer gelaufen waren, desto besser fiel die Schutzwirkung auf ihre Augen aus.

(Quelle: Apotheken Umschau)